从海尾镇到稻城亚丁：跨越山海的天路之旅

本攻略旨在为从海南昌江黎族自治县海尾镇出发的旅行者，提供一条前往四川稻城亚丁风景区的详细自驾游规划。这是一次从热带海滨到雪域高原的壮丽跨越，全程需周密准备。

一、行程总览与核心建议

旅程特点：长途跨省自驾，总里程约2000公里（单程），涉及多种地形与气候，海拔落差极大。

建议出行时间：5-6月或9-10月，避开雨季与严冬。

旅行时长：建议安排10-15天，以保证充足游玩与适应时间。

二、分段行程规划

第一阶段：海尾镇至成都（约2-3天）

• Day 1：海尾镇 - 海口（车程约2小时）。将车辆通过轮渡跨越琼州海峡至湛江。
• Day 2-3：湛江 - 成都。建议选择两条主线之一：
  1. 高速线：经广西、贵州直达成都，行车时间约20小时，建议分2天驾驶。
  2. 风景线：可绕道桂林、贵阳，增加1-2天游览时间。

第二阶段：成都至稻城亚丁（约3-4天）

• Day 4：成都 - 康定 - 新都桥（约350公里，车程6-7小时）。正式进入318国道川藏线，适应海拔爬升。
• Day 5：新都桥 - 理塘 - 稻城县（约350公里，车程7小时）。翻越高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山，经世界高城理塘。
• Day 6：稻城县 - 香格里拉镇（日瓦乡）（约80公里，车程1.5小时）。入住景区门口，适应休息，为次日进亚丁做准备。

第三阶段：稻城亚丁景区游玩（约2-3天）

• Day 7：亚丁长线游览。乘观光车至扎灌崩，徒步或电瓶车至洛绒牛场，挑战前往牛奶海、五色海（海拔4600米）。
• Day 8：亚丁短线游览。游览冲古寺、珍珠海。下午可返回稻城县城休息。

第四阶段：返程或继续川西环线（约3-4天）

• 方案A（原路返程）：稻城 - 成都 - 沿海，预留3-4天。
• 方案B（川西环线）：可从稻城经理塘、新龙、甘孜、丹巴、四姑娘山返回成都，增加4-5天，风景绝佳。

三、行前必备与高原适应

• 车辆准备：务必进行全面保养，建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具。
• 高原反应：提前1-2周服用红景天，行程中缓慢上升海拔，备好氧气瓶、葡萄糖、常用药品。
• 证件与物资：身份证、驾驶证、行驶证、少量现金。准备四季衣物，防晒霜、墨镜、帽子必不可少。

四、重要提示

• 稻城亚丁景区内徒步强度大，请根据自身体力合理安排。
• 尊重当地藏族风俗与宗教信仰。
• 沿途加油站需提前规划，部分路段信号不稳定，建议下载离线地图。
• 保护环境，带走所有垃圾。

这场从南海之滨到川西秘境的旅程，是对毅力与向往的双重考验，沿途的极致风光必将成为终生难忘的回忆。祝您旅途平安，收获满满。